晚上睡觉腿和全身颤抖是怎么回事

提问时间： 名医问答 2714 次阅读
我最近这几天睡觉腿和全身颤抖，我很害怕，这是怎么回事？

平时应该多注意休息，不要太过劳累，多吃一些含有维生素的食物，必要时可以服用一些相关的药物缓解。

晚上睡觉腿和全身颤抖可能是因为工作环境很难见到阳光，而且潮湿，目前的这些现象，不排除缺乏锻炼。

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