醒来后背疼的是怎么回事啊

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我最近早上起来的时候后背疼，有时连翻身都困难，这是怎么回事啊？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

要注意控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，腰部作为人体运动的中心，过度劳累，会造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

考虑是腰肌劳损，建议局部制动，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物，消炎止痛类的膏药等，局部按摩热水袋热敷。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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