颈椎病肩周炎该怎么治疗

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我最开始时候是早上刚睡醒起来时，洗脸头往下低时，后边脖子下边很僵硬，弯腰时头不能往下，该怎么治疗？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

保持正确的姿势，避免高枕头，适当理疗，热敷，口服活血药物，多活动身子，症状严重需到医院进一步就诊。

颈椎病肩周炎适当理疗，热敷，吃一些活血化淤的药物，要在饭后吃，期间加强肩关节活动等功能锻炼。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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