孕早期能不能吃红枣枸杞炖鲫鱼

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我现在怀孕7周了，吃着保胎药，我想把红枣枸杞一起和鲫鱼炖，能不能吃？

平时可多吃点豆类补充雌激素，有利于保胎，不要吃辛辣刺激的食物，生冷食物。补品大多滋腻，容易生痰湿，容易脾虚，吃了不吸收的。

孕早期是可以吃红枣枸杞炖鲫鱼的，红枣健脾补血，鲫鱼可以喝一点，但不宜多喝。红枣枸杞可以放心吃补气血，能保胎。

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