保持良好的睡眠,良好的心态,避免情绪激动,平时饮食要以清淡为主,避免吃上火的食物,要避免运动过多,注意休息。做好每一次的产检。
通常在16周左右时才开始听胎心,现在还听不到,可以选择一个让自己舒服的姿势,但是不要平躺。做胎心可能需要40分钟时间,因此在做之前要清空膀胱。
保持良好的睡眠,良好的心态,避免情绪激动,平时饮食要以清淡为主,避免吃上火的食物,要避免运动过多,注意休息。做好每一次的产检。
通常在16周左右时才开始听胎心,现在还听不到,可以选择一个让自己舒服的姿势,但是不要平躺。做胎心可能需要40分钟时间,因此在做之前要清空膀胱。