要是方便可以去医院配合做做牵引针灸推拿按摩理疗这些治疗，效果会比较好，颈椎病主要是要改变平时的不良姿势，尽量少低头、多仰头。
这种可以先不手术，保守治疗一段时间看看，从片子上看颈椎间盘有突出，但不是很大，情况不是很严重，平时要注意改变不良习惯，注意观察即可。
颈椎间盘突出压迫硬膜囊压迫神经要怎么办啊
我感觉背部肌肉紧张疼痛，颈椎间盘突出，压迫硬膜囊压迫神经，要怎么办呢？
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