建议平时要多注意休息，不能过度的劳累，饮食上要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，保持一个越快的心情。
考虑到刚生完孩子，耻骨疼应该是宝宝的头撑的，小腹疼是子宫复旧，这些都是产后的正常情况，需要恢复一段时间。
产后耻骨疼小腹也有疼痛是怎么回事
我生完孩子五天了，是顺产，耻骨和小腹都有疼痛的感觉，是怎么回事？
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