建议喝豆浆时可以搭配其他早餐食用，从而达到营养搭配的效果。
从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。
从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。
如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。所以不宜空腹喝豆浆。
豆浆能空腹喝吗？
早上一般喜欢喝一杯豆浆，都将平时喜欢空腹喝，请问豆浆能空腹喝吗？
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