饮食上注意尽量少吃辛辣刺激性食物，避免服用含有雌激素的补品或者使用含有雌激素类的化妆品，饮食清淡，保持心情愉快。
目前考虑两个可能，一个是乳汁淤积形成的肿块，再就是乳房里面长了结节，具体需要做彩超检查才能确定。
乳房上方有肿块还有点疼是怎么回事
我还在哺乳期，但是孩子不怎么吃母乳，现在发现乳房上方有鹌鹑蛋大小的肿块，是怎么回事？
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