平常的时候可以清淡饮食,平时使用硫磺皂清洁面部,注意饮食清淡易消化,适当多吃蔬菜水果、多喝水保持大便通畅,不宜熬夜,少用化妆品。这叫痤疮也叫粉刺和青春痘,和饮食,睡眠,化妆品,内分泌,遗传,压力等都可能有关系的,没有太大问题的。