需要多喝点水来补充水分,暂时要吃易消化的食物,不要吃过于刺激和生冷的食物,多注意休息和保暖。治疗上建议可以口服抑酸药联合益生菌进行治疗,常用的抑酸药是奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等,益生菌有枯草杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌活菌片等。