注意饮食多以半流质饮食为主,不要吃辛辣刺激食物,避免烟酒刺激,还有明确是否出现的食道变异,如出现的食道良、恶性肿瘤。咽东西食道疼痛,最常见的原因就是反流性食管炎导致的反流性咽喉炎,可以先去做下胃镜明确一下诊断。