崴脚需要休息多长时间

我昨天下楼的时候,不小心把脚崴了,担心会影响我上班,崴脚需要休息多久?

崴脚后至少24小时以上再考虑热敷,24小时以内,可以选择冰敷,这个时候具有消肿止痛的作用。如果肿的很厉害。可以去医院拍个片子。排除撕脱骨折。

没有骨骼损伤,那么需要休息的时间为2–3周,但是严重的关节囊及韧带损伤也需要更长的休息时间,骨骼损伤休息在4–6周才可以慢慢活动。

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