我们知道心脏早搏不是一种严重的疾病,所以我们在心里上一定要保持心情舒畅,避免过度的高兴或者悲伤,同时要保证充足的休息时间。同时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要长时间的坐在一个地方一动不动,也不要抽烟喝酒。