肌肉酸痛可以做些局部热敷，多喝水促进乳酸代谢，避免剧烈运动，要加强保暖。
肌肉酸痛，考虑要暂停。肌肉如果明显酸痛，是由于乳酸过度储积造成的，严重者会造成横纹肌溶解综合征。一旦出现类似的疼痛一定要暂停锻炼，间隔一段时间再可以进行。
运动第二天肌肉酸痛还能继续锻炼吗
我最近这几天不怎么运动，昨天做了做运动，今天感觉肌肉酸痛，运动第二天肌肉酸痛还能不能能继续锻炼？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
小孩发烧37.9怎么处理？
下一篇
阴茎系带短可以做什么手术
小孩发烧37.9怎么处理？
主动脉弓钙化
睾丸冰凉潮湿
不知怀孕吃了消炎药
钙尔奇碳酸钙d3片吃法？孕妇可以吃吗？
阴茎系带短可以做什么手术
严重少精症怎么治疗
上环后可以开车吗
腰椎间盘膨出可以锻炼吗
月经干净一天能取环吗
剧烈运动后大腿酸痛该怎么办呢
名医问答
2020-07-30
左边睾丸和睾丸上面疼
名医问答
2019-10-24
膝盖摔破皮了怎么好的快一点
名医问答
2019-11-11
骨质增生膝盖疼痛了有一个月了怎么治疗
名医问答
2019-11-11
胸骨柄疼痛了怎么办呢
名医问答
2019-11-17
甲状软骨左下方胸骨舌骨肌后缘囊肿怎么回事
名医问答
2019-11-17
产后第一次来月经量少怎么办
名医问答
2020-07-18
面部脂肪填充多久可以侧着睡
名医问答
2019-10-23
糜烂性胃炎可以治疗吗？
名医问答
2020-07-30
血脂高胆固醇高吃什么好
名医问答
2020-07-30