建议你同时平时饮食也要注意,多吃骨头汤中,可以适当的运动。
怀孕到了中期了,应该要补钙片了,因为胎儿的生长很需要钙,而且缺钙还会出现腿抽筋等现象。
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钙尔奇碳酸钙d3片孕妇是可以吃的,主要吃法就是每天吃一粒,要空腹吃。
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