建议您少吃容易导致肠胀气的食物，少吃油腻食物，饮食以清淡易消化的食物为主。平时可以按摩一下腹部，注意休息，保证足够睡眠，不要熬夜。多吃水果、粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜等。
根据描述，您的情况考虑是肠道功能失调引起的，也可能是有些慢性肠炎，跟饮食辛辣油腻或者饮食不均匀有关。
想大便又上不出来是怎么回事？
总是想大便，但是真的去厕所了又上不出来，这是怎么回事？有什么促进排便的方法呢？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
女生尿道附近为什么会痒
下一篇
冬天皮肤干怎么办
女生尿道附近为什么会痒
结节性甲状腺肿
宫颈息肉手术怎么做的
子宫腺肌瘤的后果怎样
什么是湿疹？
冬天皮肤干怎么办
怀孕吃了布洛芬怎么办
股骨头骨折手术一个月的片子恢复的好吗
两岁宝宝拉肚子发烧怎么办
乙肝一五阳性严重吗
木耳不消化拉出来了怎么回事
名医问答
2020-07-30
丰胸假体取出有危险吗
名医问答
2019-10-24
半夜手指发麻怎么回事
名医问答
2020-07-30
喝了易坦静会加重咳嗽吗
名医问答
2020-07-30
月经来了可以吃柚子吗
名医问答
2019-04-08
输尿管痒还能挤出黄脓
名医问答
2019-11-01
肩周炎治疗过程是不是很长的
名医问答
2019-11-01
宫颈肥大的症状是什么？
名医问答
2019-01-14
腺息肉和腺瘤息肉区别
名医问答
2019-07-25