平时作息时间要规律,饮食上要均衡有营养,避免长时间保持一种动作,适量活动一下。有没有粘连的形成,水肿的情况等等这些因素,都会影响到他治疗的疗程。对于不同的分期,不同的体质,不同的证型,这样的肩周炎,治疗的时间长短是不同的。