要注意保暖，避免着凉，可以进食一些温热的食物，如红糖姜水。
月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。月经期要注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。
月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。月经期要注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。
妇女在月经期间不应吃冷食。虽然柚子具有润肺、清肠、活血、健脾的作用，但并不意味着经期柚子的食用效果很好，因为柚子是冷的。
月经来了可以吃柚子吗
我这几天有点上火了，就去超市买了一些的柚子，回来后就不舒服一看是例假来了，请问例假来了还能吃柚子吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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