晚上睡觉时要注意睡姿，每天适当活动活动身体，平时要注意饮食，及时补充身体需要的营养和维生素，多喝水。
首先可能是你存在颈椎病引起的，如果排除了颈椎病，那就可能是你晚上的睡姿不正确，手指一直处于一个不良的状态，导致手指血液循环受阻引起的。
半夜手指发麻怎么回事
我昨天夜里起来上厕所的时候，觉得我的手指发麻，手指活动不了，想问下半夜手指发麻怎么回事？
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