采用正确的睡姿，侧卧或着仰卧，做好乳房按摩，做好乳房清洁，坚持戴文胸，不应节食减肥。
首先要佩戴合适的胸罩，也就是既不要过紧，也不要过松，过紧会影响乳汁的分泌，使乳腺管堵塞而导致乳腺炎症。过松则就无法起到丰胸的作用了。在哺乳时一定要采取坐姿，而且要排空一侧乳房以后再让宝宝吸吮另一侧乳房，这样不仅能保证充足的奶水，而且也能保证两侧乳房同等大小。
怎么产后丰胸
我产后因为哺乳的原因导致胸部严重变形，最近打算去做丰胸手术，想知道怎么产后丰胸？
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