适量食用,注意营养膳食的均衡配比,不要暴饮暴食,注意加强身体的锻炼。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态,主要是由于食物摄入过多并且机体代谢功能改变导致的。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态,主要是由于食物摄入过多并且机体代谢功能改变导致的。
鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,只要不是过度食用,在人体代谢功能正常的情况下,是不会发胖的。
适量食用,注意营养膳食的均衡配比,不要暴饮暴食,注意加强身体的锻炼。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态,主要是由于食物摄入过多并且机体代谢功能改变导致的。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态,主要是由于食物摄入过多并且机体代谢功能改变导致的。
鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,只要不是过度食用,在人体代谢功能正常的情况下,是不会发胖的。