首先一定要适当运动,适度的运动有助于总体钙量的增加。再一个要加强营养,多吃蔬菜水果及含钙高的食物,奶类,豆制品等。髌骨骨折未消肿,能做手术,做完手术之后,局部肿胀,慢慢的会消退的。就是活动时,尤其是伸腿时候,会疼痛。