胃是需要慢慢保养的，平时注意饮食调理，低盐低脂饮食，吃饭七分饱，饭前先喝汤或粥，忌辛辣刺激性食物，忌生冷寒凉，忌烟酒食物。饮食多样化。
可能胃炎，伴有消化不良的，最常见的原因和炎症感染饮食都是有关系的，也可能是胃肠蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱等。
肚子涨没食欲怎么了
我昨天吃凉东西多了，夜里吐了，并且浑身无力，肚子涨没食欲什么原因？
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