口服消炎药,多喝水,生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。是上火的表现,是人体阴阳平衡失调的结果,感受外邪,或人体机能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证证候。