平时注意保持心情的舒畅,不要焦虑,紧张,烦躁,抵触的情绪,避免延误病情,注意饮食不要吃辛辣刺激性的食物。建议到内分泌专科去治疗,看是否能用促性腺激素持续皮下泵入治疗,这是目前能模拟人的促性腺激素脉冲式分泌最有效的办法。