平时注意多饮水，少熬夜，注意休息，避免劳累，尽早戒烟，注意清淡饮食，避免吃刺激性的食物，以免引起炎症。
抽完烟总是想吐，上呼吸道经常发炎，是由吸烟引起的症状，及时戒烟，吸烟会使呼吸道免疫力降低的。
上呼吸道经常发炎怎么办
我最近抽烟后总是想吐，非常的不舒服，上呼吸道经常发炎怎么办？
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