注意避免用力擤鼻,可以适当耳部按摩观察看看,注意适当多喝水,避免辛辣刺激饮食,注意不要在感冒。应该是感冒后造成的咽鼓管功能下降,那应该和耳部没有关系,可以适当吃一些药片缓解,观察一段时间,不放心可以做电子喉镜检查。