月经期要注意自己的肚子保暖，喝点儿红糖水，不要吃生冷过于寒凉的食物。必要的时候可以服用止疼药治疗。
痛经严重可以吃止痛药帮助减轻疼痛。月经不准时的问题可以再看看，随着年龄长大慢慢可能会变规律的。
月经痛要咋治疗
我这几天发现自己月经总是不按时来，而且还有时候会痛，不知道怎么治疗？
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