精子的周期多久形成

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我现在在备孕生第二个宝宝，想要男宝宝，我老公每天都在做锻炼，精子的周期多久形成？

备孕期间就是戒烟戒酒，有氧运动，提高身体素质，喝热干面水，用碱性阴洗液冲洗阴道，也会有利于男孩。

精子的产生周期大约90天左右，性生活射出来的精液是90天前的，如果射精次数越多，精子的密度越小，怀孕的可能性就越小。

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