先控制饮食,锻炼。如果空腹血糖仍然高,建议还是先胰岛素治疗,三餐规律,主食每餐2量左右,多蔬菜肉1量左右,不要熬夜管住嘴。这个都可以的。餐前用效果更好,可能胃肠道反应大些,有的人胃肠道反应大,不过通常过段时间就会好。