糖尿病人该吃什么饮食

我身体不舒服,去医院检查,医生说是糖尿病,说让在饮食上注意一些,糖尿病人该吃什么饮食呢?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

含糖的食物,尽量不用,低脂牛奶可以买。当血糖控制不理想时,尽量选择西红柿,黄瓜等当水果吃。血糖控制较理想,可以选择含糖量低的水果。

糖尿病的病人需均衡饮食,在控制总热量摄入的前提下,尽可能做到食物种类多样化,有谷类,肉类,蛋奶,蔬菜,水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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