孕妇注意营养均衡,合理搭配。多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些鱼类、蛋类、奶类、坚果类等食物的摄入,保证胎儿的营养供需求。胎儿的各项指标,超声孕周与实际孕周会有1-2周的差别。b超上检查宝宝偏小一周,只要没有别的异常问题,这也是正常现象,不要担心。