备孕前首先需要注意戒烟、戒酒,不论男女双方均禁止吸烟、禁止喝酒。备孕之前,男女双方需要口服叶酸片。
备孕房事频繁不会导致胎停的,不是房事的原因,应该是别的原因导致的,使用下次备孕前还是要检查一下身体。