平时避免久站和干重体力活,注意休息,生活要有规律,不要熬夜,保持心情舒畅,禁烟、酒,忌刺激性食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果。通常这种情况要看曲张到了什么程度,精索静脉曲张有45%的几率会影响生育,通过手术还是可以恢复的。