要注意外阴部的卫生,每天早上可以用温水清洗,及时到医院做妇科检查及白带检查,根据检查结果积极治疗。下体肿疼,总是想小便有可能是尿痛症状,也有可能是滴虫性阴道炎,或者是细菌性阴道病,也有可能是期用卫生巾,不透气造成的。