孕妇下巴长痘痘要时刻保持轻松状态,放松个人,尤其是要减轻压力。孕妇下巴长痘痘是便秘造成的。孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足,痘痘就会不断地冒出来。