石膏拆除以后，锻炼需要循序渐进，避免过于暴力，不然可能会导致缝合的肌腱再次断裂。彻底的恢复需要两个月以上，两个月以后可以正常活动，用力。
肌腱断裂见于外伤或者长期的慢性劳损，肌腱断裂以后会对局部的功能造成明显的影响。需要考虑手术进行修复，手术修复以后需要辅助石膏固定差不多四周，再进行逐渐的功能锻炼有助于恢复。
摔倒导致膝盖肌腱断裂该怎么办
我最近这段时间感觉身体不舒服，跑步时摔倒了导致膝盖肌腱断裂怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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