不要用手挤压,常用温水及中性浴液清洗,可以去除皮肤油脂,保证充足的睡眠时间。是因为内分泌失调而导致的,这症状与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有密切关系。保持脸部及全身的清洁,使用适合自己肤质的清洁剂洗脸,以利毛孔畅通。