建议平时注意饮食清淡多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃油腻膨化食品。
月经来潮也就是来月经，如果你现在下面有一点点出血，已经到了月经时间，应该是来月经了。
月经来潮也就是来月经，如果你现在下面有一点点出血，已经到了月经时间，应该是来月经了。
喝一些酵素可以让自己拥有好的气色，并且也可以让月经更加流畅，因此大家完全可以在来例假的时候喝酵素。
来月经可以喝酵素吗？
感觉肚子饱饱的，老是想上厕所，但是上不出来，来月经可以喝酵素吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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