以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷按摩以增强疗效。腰肌劳损引起的原因有可能是因为急性腰扭伤,治疗不及时或者不彻底,其他局部肌肉筋膜出现粘连,出现慢性的疼痛导致,也有可能是腰肌反复积累性的损伤所造成的。