注意平时饮食清淡,尽量少吃油炸,烧烤,多吃蔬菜和水果,少吃糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
这个年龄阶段是多发的,注意平时饮食清淡,尽量少吃油炸,烧烤,烟,酒,甜食,不要熬夜了,生活规律放松心情。