青少年怎么有效的减少青春痘

我今年刚16岁,脸上起了好多的痘痘,要如何有效的减少青春痘?
刘静
刘静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

注意平时饮食清淡,尽量少吃油炸,烧烤,多吃蔬菜和水果,少吃糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

这个年龄阶段是多发的,注意平时饮食清淡,尽量少吃油炸,烧烤,烟,酒,甜食,不要熬夜了,生活规律放松心情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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