腿上长了一个痘痘要注意大腿的卫生,避免局部的刺激。大腿上长痘痘有脓包是毛囊炎的表现,主要是细菌感染引起,就会出现有脓性的疙瘩,可以及时的对症处理,局部涂抹软膏治疗,看看效果,必要时,可以到医院皮肤科做检查。