日常生活中需要忌口,辛辣油腻刺激性食物及油炸食物尽量少吃,要多吃蔬菜水果,保持大便通畅,这样可以及时排除体内的毒素。注意不要熬夜喝酒。那种加热理疗,有一定作用,可以尝试,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。