需要积极的进行腰背肌功能训练，维持腰背肌力量，保持肌肉肌力，延缓劳损进一步发展。避免抬拿重物避免久坐和长时间弯腰。
可能与椎间盘突出会有关系，情况不严重的话，可以吃点消炎止痛药，如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。
右尾骨痛是什么原因
我右尾骨痛屁股处骨痛没有外伤没有包块不红肿之前好了，今天又痛了，是什么原因？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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