平时注意不要太过劳累，有时间多放松一下，不要过于紧张。保护好腰部，注意保暖，晚上盖好被子，不要受凉。
可能是由于在睡觉时腰部的肌肉没有充分的放松，导致腰部的肌肉处于疲劳状态。也可能是夜间睡眠时腰部有受凉的情况，导致腰部出现受凉，引起周围组织的紧张收缩，时间长久也容易导致局部炎症出现堆积，导致腰部疼痛的症状。
晚上睡觉就会腰痛是什么原因
我最近晚上睡觉总是觉的腰特别的疼，这是因为什么原因呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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