高血脂不能自己判断，需到医院化验检查，检查后按照血脂情况进行饮食，药物调整，不要吃一些油腻的食物。
高血脂吃高饱和脂肪酸或高胆固醇食物不好。要做到合理的搭配，不要每天只吃精细的食物，也要多吃一些五谷杂粮，做到粗细搭配，营养均衡。
高血脂饮食吃什么不好
我有颈动脉硬化的病，担心也有高血脂，高血脂饮食吃什么不好？
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