建议注意经期的卫生避免吃生冷食物，可以喝一些红糖水或是服用元胡颗粒缓解症状的。
如果你有痛经的现象，尽量不要碰凉水，如果碰了凉水，那肯定会痛经。
如果你有痛经的现象，尽量不要碰凉水，如果碰了凉水，那肯定会痛经。
你好，根据您的情况考虑是会的，建议您不要着凉就可以了。
月经期碰凉水的后果
经期第一天，早上洗脸，用特别凉的水洗脸，然后没一会痛经痛的躺床上不想动，早饭也没吃。经期第一天碰凉水会让痛经加重吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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