呕吐拉肚子全身乏力肌肉酸痛的人需要注意饮食的卫生,防止出现脱水和电解质的失衡,要多饮水,补充液体或者补充口服补液盐来防止水电解质平衡的紊乱。可能是细菌感染,可以吃消炎类的药来缓解,如果没有效果,可以检测一下血常规,大便常规明确拉肚子的原因。