首先应该养成良好的就餐习惯,每天应该定时进餐,其次要维持一个比较温馨、柔和、良好的吃饭的氛围。可以吃消食健脾胃的药物,可补充益生菌调理肠胃功能,饮食结构上,应该尽可能避免油腻、刺激性以及容易过敏的食物摄入。